明星也是普通人,柳岩晒大汗淋漓健身照,双腿看起来粗壮不少
发布时间:2023-09-05 12:15:55
文/七月
健身对于明星来说,是工作的一部分,为了更好地管理身材,越来越多的女明星们开始通过这种健康的方式,来获得更优质的外形,也有不少人用“健身”这件事情打造积极励志的正面形象,圈粉无数。
说起柳岩,她绝对算是娱乐圈“草根”出身的女明星代表,在自古以来“以瘦为美”的亚洲国家,女孩子只要够瘦就会被说是好身材,而柳岩却是女明星中为数不多拥有性感身材的一个。
在大多数人都还在追求骨感、平胸的时代,柳岩凭借着傲人的“事业线”成功出圈,在前些年,很多人都说她是靠身材上位,天使般的长相,“魔鬼”一般的身牛角藤材,确实是在娱乐圈很稀罕,但现在的柳岩,经过多年的打拼,她的努力有目共睹,如今也早已褪去了宁远嵩草靠身材上位的标签。
近日,柳岩在自己的VB中晒出健身的照片,被汗水浸湿的运动衫彰显着柳岩的付出,不知道是不是拍摄角度的问题,总觉得她似乎圆润了一些,双腿看起来也比较粗壮。
其实这也很正常,要知道柳岩今年也已经41岁了,女人在这个年纪,身材多少会有点发福,体重也变得难以控制,如果不去做运动塑形,皮肤就会松弛,看起来显胖。
我们也知道上镜胖三分的道理,所以在电视里看到身材刚好的女演员,在现实中要更瘦一些,不过也有一些人,本来不是很瘦,也会在后期把照片修得又高又瘦,这也从另一个角度说明柳岩的健身照体现了很真实的状态。
女明星也是普通人,她们也有抵挡不了美食诱惑的时候,也会有对身材疏于管理的阶段,只不过作为工作的一部分,又是她们不得不做的事情,所以经常也会“临阵磨枪”。
柳岩在一众喜欢健身的女明星当中,也算是比较自律的,在她的VB里,除了工作,也会有健身的日常分享,要知道好身材不是只靠天生丽质就能永远立于不败之地的。
那些拥有骨感身材的人,多数在饮食方面控制很严格,而那些曲线凹凸的美女,几乎也都有运动的习惯。就像柳岩,她本身的胸部条件不错,但其他部位也同样需要打磨。厚叶香草
就像紧致的腹部和挺翘的臀部,就是很多女性都渴望拥有的,柳岩也知道自己的体型不属于骨感那一挂,毕竟拥有傲人的事业线,配一副骨感的身材也有点不搭,所以说,女孩子不需要一味地减肥,还是要了解自己的体型特点,因材施教。
因此,陕甘木蓝她在健身塑形方面是朝着性感曲线来打造的,就像欧美女性那样,尽管体重不轻,但皮肤紧致,曲线婀娜,很有女性魅力。而通过健身,柳岩的身材也是越来越性感了,这样恰到好处的肉感,反而更迷人。
接下来就分享几个打造凹凸曲线的训练动作给大家:
与此同时,饮食方面也要积极配合,多增加蛋白质和优质脂肪的摄入,尽量避免精制碳水,管理身材很辛苦,但带给你的收获也是巨大的,每一个漂亮的女人都是花费了精力和时间的,你可以不化妆、不买包,但一定要管理身材,有了好身材,即使穿“地摊货”也会很高级。
(图片来源于网络,侵删)
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